Jakarta-Dalam Rangka menyambut Hut ke-37, Yonbekang 2 Kostrad menggelar lomba Crossfit bertempat di Mayonbekang 2 Kostrad. Selasa (21/11/2022).
Crossfit adalah singkatan dari crossed fitness, merupakan olahraga yang paling keras dan cukup menantang dalam dunia kebugaran lewat berbagai gabungan gerakan intensitas tinggi, yang menggabungkan latihan kardio dan latihan beban dalam satu sesi.
Lomba Crossfit ini dimulai pada pukul 07.30 Wib Lomba yang mengutamakan fisik ini dikuti oleh perwakilan dari tiap-tiap kompi, dimana prajurit diuji dengan sebuah tantangan yang cukup menguras tenaga, pikiran dan mental. Untuk itu dibutuhkan strategi yang bagus agar perlombaan ini dapat terselesaikan secara maksimal. Adapun materi yang dilombakan dalam Crossfit ini meliputi Weight Run, Dlips, Flip tire, Pull up, dan Sprint a flag.
Danyon Bekang 2 Kostrad Letkol Cba Moch. Andi Hidayat Arifianto, S.Hub.Int., M.H.I. mengatakan bahwa Selain dalam Rangka menyambut HUT Satuan, Lomba tersebut juga digelar sebagai bentuk kesiapan stamina dan kebugaran jasmani.
“Adapun beberapa manfaat dari olahraga Crossfit ini yaitu dapat menurunkan berat badan, meningkatkan Kesehatan jantung, membakar banyak kalori, meningkatkan mobilitas sendi serta dapat membentuk tubuh menjadi ideal bagi para prajurit Yonbekang 2 Kostrad, untuk menghadapi tantangan tugas mendatang,” jelasnya.
Pelaksanaan lomba Crossfit tersebut dimenangkan oleh Kompi Angkutan sebagai juara pertama, kemudian Kompi Pembekalan juara kedua dan Kompi Markas juara ketiga. (Penkostrad).
